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Tiramisú saludable con avena // Healthy tiramisu with oat



Avena, 50 gr // Oats, ¼ cup

Leche, 50 ml // Milk, ¼ cup

Café, 50 ml // Coffee, ¼ cup

Endulzante, 1 cdta //Sweetener, 1 tsp

Chía, 1 cdta // Chia, 1 tsp

Extracto de vainilla, 1 cdta // Vanilla extract, 1 tsp

Yogurt o queso crema ½ tz + 1 cdta de extracto de vainilla // Yogurt or cream cheese ½ cup + 1 tsp vanilla extract

Cacao amargo para espolvorear // Bitter cocoa for dusting


En un vaso agregar la avena junto con la leche, el endulzante, el café, la chía y el extracto de vainilla. Integrar y dejar reposar.

Aparte mezclar el yogurt o queso crema con el extracto de vainilla y añadirlo encima de la preparación anterior.

Finalizar espolvoreando con abundante cacao amargo.


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Instructions

In a glass add the oats together with the milk, the sweetener, the coffee, the chia and the vanilla extract. Integrate and let rest. Separately, mix the yogurt or cream cheese with the vanilla extract and add it on top of the previous preparation. Finish by sprinkling with plenty of bitter cocoa.

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